Trẻ hóa da không đơn thuần chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm chăm sóc da hay mỹ phẩm. Bạn cần biết chế độ ăn uống hàng ngày rất quan trọng, ảnh hưởng lớn trong việc quyết định cho “độ tuổi” của làn da. Hy vọng, với những chia sẻ sau đây của chúng tôi, bạn sẽ biết thêm những thực phẩm trẻ hóa da hữu ích và phù hợp với làn da của mình nhé.
Thực phẩm trẻ hóa da giàu vitamin E
Vitamin E là 1 trong những loại thực phẩm trẻ hóa da bậc nhất, có tác dụng rất tích cực trong việc chăm sóc da, chống lão hóa của chị em. Nếu sử dụng vitamin E đúng cách thì sẽ ngăn chặn và làm chậm được quá trình lão hóa da rất hiệu quả. Khi kết hợp vitamin E với vitamin C, chúng ta sẽ có một “màng chắn” hữu ích, giúp làn da của bạn chống lại các tác động của tia UV, tăng cường lưu thông máu, giúp tăng trưởng tế bào, chống lại các gốc tự do…Bạn có thể sử dụng trực tiếp các viên nang có chứa vitamin E. Hoặc kết hợp với các nguyên liệu như sữa tươi, nước chanh…để có ngay một loại thực phẩm trẻ hóa da phù hợp
Thực phẩm trẻ hóa da đến từ họ nhà Dâu
Những loại quả mọng họ dâu như: dâu tây, quả mâm xôi, việt quất là những thực phẩm trẻ hóa da vô cùng tốt cho làn da. Thành phần của chúng có hàm lượng giàu chất chống ô xi hóa, vitamin C, chống lão hóa cho làn da rất hiệu quả. Hãy ăn hoặc xay nhuyễn để đắp mặt những loại thực phẩm như: dâu tây, dâu rừng hay mâm xôi thường xuyên…sẽ xóa mờ nếp nhăn, cung cấp thêm collagen giúp làn da của bạn ngày càng săn chắc, tăng độ đàn hồi, mịn màng và trắng sáng trông thấy.
Thực phẩm trẻ hóa da – Thịt bò
Thịt bò, nhất là thịt bò thăn chính là nguồn thực phẩm trẻ hóa da rất tốt, cung cấp một lượng lớn protein, collagen tuyệt vời cho làn da và cơ thể bạn. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên ăn từ 60mg đến 120mg thịt bò, từ 2 hoặc 3 lần một tuần. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng những thực phẩm cung cấp protein khác như trứng, thịt gà, đậu hũ, các loại đậu và cá. Một lưu ý nho nhỏ dành cho bạn, đó là: khi làn da của bạn có nhiều vết thâm do mụn để lại, thì bạn không nên sử dụng quá nhiều thịt bò, sẽ khiến cho các vết này thâm lâu hơn.
Thực phẩm trẻ hóa da đến từ đậu hũ
Đây chính là bí quyết làm đẹp truyền thống của phụ nữ Nhật Bản, được lưu truyền từ rất xa xưa. Cách làm này vừa tiết kiệm lại vừa an toàn cho sức khỏe, chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy, Trong đậu hũ có chứa nhiều loại khoáng chất và vitamin như: vitamin E, B1, B2, B6, chất sắt, photpho, canxi…Đậu hũ và những thực phẩm trẻ hóa da có nguồn gốc từ đậu như đậu nành còn rất giàu isoflavone có thể giúp bảo vệ collagen, làm săn chắc da, tăng độ đàn hồi, chống lại oxy hóa và làm trắng da hiệu quả nhất. Bạn sẽ sở hữu một làn da đẹp, khỏe, ngăn chặn được lão hóa da từ rất sớm nếu thường xuyên dùng những loại thực phẩm này.
Hãy kiên trì dùng những loại thực phẩm trẻ hóa da chúng tôi vừa chia sẻ trên đây, trong một thời gian khoảng 3 đến 5 tháng, bạn sẽ thấy làn da của mình thay đổi một cách rất tích cực. Tuy nhiên, đối với những loại da đã bị lão hóa nặng nề, hoặc với những người bận rộn, không có thời gian, các bạn nên tham khảo ngay các công nghệ cao Thermage, Ultherapy, HIFU Ultraformer tại thẩm mỹ Hồng Kông, 51 Hàng Gà. Đây chính là những phương pháp hàng đầu, giúp trẻ hóa làn da cực kỳ hiệu quả. Chỉ với 1 lần điều trị duy nhất trong khoảng từ 90 đến 120 phút cùng với các chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm, tận tình tại đây, bạn sẽ trẻ ra từ 5 đến 10 tuổi ngay lập tức mà không cần phải phẫu thuật, không sưng đau, không cần mất thời gian nghỉ dưỡng. Những công nghệ này đã được các tổ chức y tế thế giới uy tín như FDA Hoa Kỳ, CE Châu Âu chứng nhận mang lại hiệu quả tối ưu và an toàn tuyệt đối với sức khỏe con người. Bạn sẽ sở hữu ngay một làn da căng mịn, săn chắc, trắng sáng, và trẻ hóa từ sâu bên trong.(*)
Hãy gọi ngay cho chúng tôi nếu bạn đang có thắc mắc về những loại thực phẩm trẻ hóa da, và các công nghệ cao Thermage, Ultherapy, HIFU Ultraformer qua số tổng đài miễn phí 1800.6386. Hoặc tới trực tiếp thẩm mỹ Hồng Kông, 51 Hàng Gà để được các chuyên gia thăm khám và đưa ra những lời khuyên chính xác nhất dành cho bạn.
(*): Kết quả còn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng da của mỗi người.
