Hiện nay rất nhiều chị em vẫn “nhắm mắt” áp dụng các phương pháp giảm béo phản khoa học như nhịn ăn, uống dấm, uống nước chanh…, với mong muốn giảm cân ngay tức thì. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo, đây là quyết định hoàn toàn sai lầm vì những phương pháp này sẽ khiến sức khỏe bị đe dọa nghiêm trọng, thậm chí còn dẫn đến tử vong.
Uống dấm giảm cân: Suy nhược cơ thể nghiêm trọng!
Do mặc cảm với thân hình ngày càng “phát tướng”, nhiều chị em đã “liều mình” uống dấm để mong giảm cân thật nhanh theo lời mách của bạn bè. Hậu quả, chỉ vài hôm nhịn ăn và uống dấm, cơ thể sẽ không đủ chất, thiếu máu, suy nhược, rối loạn tiền đình.
Bác sĩ Thu Hoài, Bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội) cho biết, việc uống dấm để giảm cân vô cùng nguy hiểm đến sức khỏe. Vì axit trong dạ dày kết hợp axit của dấm tàn phá niêm mạc dạ dày gây ra xuất huyết dạ dày, viêm loét dạ dày. Trong khi đó chị ăn uống nghèo nàn thiếu dinh dưỡng, từ đó gây viêm loét, xuất huyết dạ dày, tá tràng và một số bệnh tật khác.
Lạm dụng thuốc giảm cân: Ảnh hưởng dạ dày, huyết áp
Đây là phương pháp giảm cân được rất nhiều chị em tìm đến. Tuy nhiên, hầu hết chị em này lại dùng thuốc không rõ nguồn gốc hoặc không có sự hướng dẫn của bác sỹ. Và hậu quả để lại vô cùng nghiêm trọng: gầy nhanh chóng, kiệt sức, tinh thần sa sút, mệt mỏi, thậm chí còn bị đau dạ dày và các vấn đề liên quan đến huyết áp.
Theo Bác sĩ Ngô Kin Xuân – Bệnh viện tỉnh Thanh Hóa, việc sử dụng thuốc giảm cân sẽ khiến bạn không có cảm giác đói và thèm ăn nên hiệu quả giảm cân sẽ rất nhanh nhưng lại gây nhiều nguy hại đến sức khỏe. Trong trường hợp dùng những thuốc thải chất béo sẽ khiến cơ thể không thể hấp thu chất béo. Những người có bệnh lý đau dạ dày, tá tràng hay các bệnh về tim mạch không nên dùng các loại thuốc này vì ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Quấn nóng, chườm muối nóng giảm cân sau sinh: Băng huyết và dị ứng da!
Rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh thường mặc cảm về vóc dáng của mình nên đã tìm mọi cách và áp dụng đủ phương pháp để giảm cân. Trong đó, biện pháp được nhiều chị em lựa chọn là quấn nóng hoặc chườm muối nóng vì cho rằng sẽ có hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, cách giảm cân này lại tiềm ẩn nhiều hiểm họa khôn lường như bị ứng da, băng huyết.
Lý giải điều này, bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế Thái Hà (Hà Nội) cho biết, phụ nữ sau khi sinh con, tử cung sẽ co lại để cầm máu. Khoảng 6 tuần sau các cơ quan sinh dục mới trở về bình thường. Do vậy, trong vòng 6 tuần sau sinh, nếu sản phụ chườm nóng, dùng bịt bụng sẽ làm tử cung không co lại được gây băng huyết muộn sau sinh rất nguy hiểm.
Do đó, muốn giảm béo đúng cách và khoa học, chị em hãy đến bác sĩ để được tư vấn phương pháp phù hợp nhất, cho kết quả giảm cân như ý muốn mà vẫn đảm bảo an toàn tuyệt đối với sức khỏe.
GỌI NGAY 1800.6386 ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN TRỰC TIẾP
