Vùng da cổ nhăn nheo khiến bạn già trước tuổi? Bạn đang muốn khắc phục nhưng chưa tìm được giải pháp nào hiệu quả? Đừng lo lắng, bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu hơn về nguyên nhân khiến da cổ bị nhăn cũng như cách khắc phục nhanh chóng và hiệu quả nhất.
“Vạch trần” nguyên nhân khiến da vùng cổ bị nhăn
Các chuyên gia da liễu cho biết, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nhăn da cổ, trong đó có các nguyên nhân chính sau:
– Do thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia UV và tia cực tím gây hại cho da. Khi da tiếp xúc với các tia này sẽ khiến các hắc sắc tố melamin trong da bị sạm màu, làm trùng da từ đó gây ra các nếp nhăn trên da.
– Do chế độ ăn uống không điều độ: Chế độ ăn uống không điều độ cũng là nguyên nhân khiến vùng da cổ dễ bị nhăn hơn. Một số thói quen ăn uống không tốt có thể kể đến như: ăn nhiều đồ cay nóng, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, uống ít nước, ăn ít rau xanh và hoa quả tươi; ăn nhiều đồ ngọt….
– Do chế độ sinh hoạt không khoa học: Việc thường xuyên thức khuya, ngủ muộn, căng thẳng, stress kéo dài, lười vận động… cũng là những nguyên nhân khiến các cơ quan trong cơ thể bị rối loạn, khiến da trở nên khô ráp và nhăn nheo.
– Do thói quen xấu: Thói quen gập cổ thường xuyên cũng sẽ vô tình tạo ra những rãnh nhăn, lâu dần sẽ hình thành nếp nhăn trên da cổ.
– Do di truyền: Nếu bố mẹ bạn bị lão hóa da vùng cổ sớm thì bạn cũng có nguy cơ bị nhăn da vùng cổ sớm.
Khắc phục da cổ bị nhăn nheo bằng cách nào?
Những bài tập và mặt nạ từ thiên nhiên dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục hiệu quả tình trạng da cổ bị nhăn và sở hữu vùng da cổ mịn màng trẻ trung.
Các bài tập giúp săn chắc da vùng cổ:
+ Bài tập 1: Nhìn lên trần nhà, miệng ngậm chặt và ngồi thẳng lưng. Bắt đầu hành động nhai mạnh và dứt khoát trong khi môi vẫn ngậm chặt lại. Lặp lại hành động nhai 20 lần.
+ Bài tập 2: Ngửa đầu ra sau và nhìn lên trần nhà. Ngậm chặt môi lại, sau đó vươn môi hướng lên trần nhà. Giữ nguyên tư thế này trong 10 giây rồi trở lại tư thế bình thường. Lặp lại hành động này 15 lần/1 ngày.
+ Bài tập 3: Ngồi thẳng lưng, ngửa đầu ra sau, mắt nhìn lên trần nhà, miệng ngậm lại và thư giãn. Thè lưỡi ra như thể bạn đang cố gắng liếm lấy cằm bằng đầu lưỡi. Giữ nguyên tư thế này trong 10 giây, sau đó thu lưỡi lại và đưa đầu trở lại vị trí bình thường. Lặp lại bài tập này hàng ngày.
+ Bài tập 4: Nằm ngửa trên giường,phần đầu ngả xuống dưới đất ở mép giường. Từ từ nâng đầu lên hướng về phía bụng hết mức có thể, giữ nguyên tư thế trong 10 giây. Thư giãn và hạ đầu xuống hướng về phía sàn. Lặp lại bài tập 10 lần mỗi ngày để cải thiện vùng da cổ bị nhăn.
Các mặt nạ tự nhiên cho da cổ bị lão hóa:
– Mặt nạ cà chua: Xay nhuyễn 1 quả cà chua rồi đắp lên vùng da cổ. Rửa sạch lại với nước mát sau khoảng 20 phút. Cà chua rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin A và C, giúp nuôi dưỡng và làm săn chắc da.
– Mặt nạ dưa chuột: Dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Đắp dưa chuột lên vùng cổ và nằm chờ 20 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước mát.
– Mặt nạ bơ: Nghiền nhuyễn 1/2 quả bơ, thêm 2 thìa canh sữa tươi không đường vào trộn đều. Bôi hỗn hợp lên khắp vùng da cổ và để lưu lại 20 phút rồi rửa sạch. Quả bơ có hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin E, C, A và axít pantothenic dồi dào nên rất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh, săn chắc, rạng ngời.
Lưu ý: Để các mặt nạ tự nhiên trên phát huy tối đa hiệu quả, bạn nên sử dụng thường xuyên 2-3 lần/tuần và phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài.
Ngoài các giải pháp chống da cổ bị nhăn ở trên, xóa nhăn và căng da cổ bằng công nghệ Thermage cũng là gợi ý tuyệt vời bạn nên tham khảo. Với các bước sóng đơn cực RF đi sâu vào các lớp tế bào da để kích thích tái tạo và tăng sinh collagen, giúp săn chắc da từ sâu bên trong. Đây là phương pháp trẻ hóa da không phẫu thuật, không tiêm chích, cắt rạch, đảm bảo an toàn và đặc biệt là đem lại hiệu quả ngay sau 1 lần điều trị duy nhất. Hiện công nghệ Thermage đang được ứng dụng rất thành công tại Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
