Trong quá trình giảm cân, hầu hết chúng ta chỉ thay đổi chế độ ăn mà ít quan tâm đến việc những đồ uống mình nạp vào có tác động như thế nào đến lượng mỡ thừa trong cơ thể. Ít ai biết rằng một số loại đồ uống không hề phá hủy kế hoạch giảm cân của bạn mà còn có thể đẩy nhanh quá trình đốt cháy, đào thải chất béo ra khỏi cơ thể, cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động học tập và làm việc của bạn. Dưới đây là những loại thức uống được các chuyên gia đánh giá cao về tác dụng hỗ trợ giảm cân.
Nước lọc có tác dụng hỗ trợ giảm cân
Với những người thừa cân và đang theo đuổi một thân hình cân đối, khỏe mạnh thì lượng nước lọc cần nạp vào cơ thể của bạn cần tăng khoảng 30 – 50% so với người bình thường. Nước lọc tạo cảm giác no lâu nên bạn sẽ ăn ít hơn bình thường. Bên cạnh đó, nước lọc còn có công dụng thanh lọc cơ thể, giải độc gan, giảm lượng cholesterol trong máu, cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da,… Trước mỗi bữa ăn, bạn hãy bỏ thêm vào cốc nước lọc một lát chanh tươi vì acid citric trong trái chanh có thể đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.
Nước dừa và sữa chua giúp giảm cân nhanh
Nước dừa là thức uống giảm cân ưa thích của rất nhiều người, vì nó có tính mát và giải nhiệt tốt. Nước dừa cũng chứa nhiều chất điện giải hơn các loại nước hóa học khác nên nó có thể làm tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể, tạo cảm giác no lâu cho người đang ăn kiêng và cung cấp cho họ đủ năng lượng để hoàn thành tốt những công việc của mình.
Xem thêm:>> Cách giảm béo mỡ bụng nhanh nhất
Sinh tố sữa chua làm giảm cơn thèm ăn hiệu quả nên rất tốt cho những người đang giảm cân. Nghiên cứu cho thấy, ở những người ăn một hộp sữa chua mỗi ngày có thể giảm tới 81% lượng mỡ bụng bởi canxi trong sữa chua có thể đốt cháy chất béo và hạn chế mỡ thừa hiệu quả.
Trà xanh và nước rau ép cũng giúp giảm cân nhanh chóng
Trà xanh là loại thức uống khá phổ biến không chỉ vì nó giúp chúng ta thư giãn, giảm căng thẳng mà còn là một loại “thần dược” hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Những chất chống oxy hóa trong trà xanh làm đẩy nhanh tiến trình đốt cháy chất béo, tăng cường trao đổi chất, giảm cơn thèm ăn ở những người đang ăn kiêng. Nhờ đó, bạn có thể giảm cân an toàn nếu uống một ly trà xanh vào mỗi sáng trước bữa ăn.
Nước rau ép: những loại rau họ cải như súp lơ xanh, cải xanh, cải xoăn,… có thể loại bỏ các độc tố, ngăn ngừa cơ thể tích trữ mỡ thừa, chống lại các gốc tự do và cân bằng hormone trong cơ thể. Do đó, nước rau ép sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và cân đối hơn.
Tuy an toàn nhưng những loại thức uống giảm cân này có hiệu quả khá chậm, đòi hỏi sự kiên trì của người sử dụng. Hơn nữa, việc giảm cân không thể chỉ dựa vào ăn uống mà còn phụ thuộc vào chế độ luyện tập của chúng ta. Bởi vậy, nếu không có đủ thời gian áp dụng những phương pháp giảm cân hiệu quả chậm thì bạn có thể đến Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà để giảm cân nhanh chóng và an toàn bằng những công nghệ hiện đại.
Giảm cân nhanh chóng với công nghệ tiên tiến nhất hiện nay
Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội đã nhập khẩu và giới thiệu tới đông đảo khách hàng những công nghệ giảm béo hiện đại, hiệu quả, an toàn: Rada Shape, ELS 18 và Cryolipolysis.
Công nghệ giảm béo Radar Shape dò tìm và tác động lên các electron trong tế bào mỡ, làm chúng chuyển động nhanh, nóng lên rồi tan ra thành dạng lỏng và được bài tiết tự nhiên ra khỏi cơ thể.
Công nghệ giảm béo ELS 18: sử dụng sức nóng điện từ trường để đốt nóng các mô mỡ thừa, tăng cường tuần hoàn máu và trao đổi chất của cơ thể, giúp cơ thể săn chắc và mảnh mai hơn.
Công nghệ giảm béo bằng nhiệt lạnh Cryolipolysis: sử dụng nhiệt lạnh và lực hút chân không để tác động, làm đông lạnh các tế bào mỡ, phân hủy mỡ tự nhiên, giảm số đo của các vùng cơ thể tích trữ nhiều mỡ thừa.
Sau một liệu trình điều trị bằng các phương pháp giảm béo trên tại Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, bạn có thể giảm được từ 5 – 13 kg và sở hữu một cơ thể săn chắc, ít chảy xệ, không cần ăn kiêng hay nghỉ dưỡng. Không chỉ vậy, quá trình điều trị giảm béo tại đây hoàn toàn không đau hay chảy máu mà khả năng béo trở lại rất thấp.
Nếu muốn sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối với những đường cong hấp dẫn, bạn hãy đến Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội để biến ước mơ này thành hiện thực. Hoặc gọi ngay vào số Hotline 0946 12 69 68 để được tư vấn miễn phí cách giảm cân hiệu quả nhé.
