Tổng hợp các bí quyết làm trẻ hoá da mặt đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà, giúp bạn giảm nếp nhăn, giảm tình trạng chảy xệ và ngăn ngừa lão hoá da hiệu quả từ trong ra ngoài. Cùng khám phá xem đó là những phương pháp gì nhé!
Kiêng ăn đường
Việc ăn đường sẽ khiến cơ thể bị mất nước, gây khô da. Các nhà khoa học còn nghiên cứu và chỉ ra rằng, đường có khả năng liên kết với chất béo và protein sẽ đẩy nhanh quá trình hình thành các nếp nhăn, ảnh hưởng đến các tuyến thượng thận và gây ra quầng thâm mắt, khiến gương mặt bạn trở nên mệt mỏi.
Do vậy, nếu muốn sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng, bạn hãy nói không với đường. Nếu không thể kiêng được, bạn có thể thay thế đường bằng stevia – một chất pha làm ngọt. Chỉ cần kiêng đường một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình.
Bổ sung cải xoong vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp làm trẻ hóa da hiệu quả
Cải xoong là 1 trong các loại rau xanh rất tốt cho làn da. Rau cải xoong có tác dụng giải độc, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, tăng cường lưu thông máu.
Không chỉ vậy, cải xoong còn có một hàm lượng sắt đáng kể, canxi và axit folic khá dồi dào cùng với các vitamin A, C, E. Các dưỡng chất và vitamin này có tác dụng cải thiện các vấn đề về nếp nhăn, sạm nám, lão hoá da hiệu quả. Do vậy, bạn đừng bỏ qua bí quyết làm trẻ hoá da mặt này bằng cách bổ sung cải xoong vào chế độ ăn uống hàng ngày ngay hôm nay.
Trẻ hóa da bằng cách ăn dứa hàng ngày
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, ăn dứa không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn có khả năng làm trẻ hoá da hiệu quả.
Sở dĩ như vậy là vì trong quả dứa chứa hoạt chất bromelain, có khả năng chống viêm, phá vỡ các protein và loại bỏ độc tố ra khỏi máu cũng như cơ thể. Theo đó, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng hơn, và các bệnh đau viêm cũng được giảm bớt.
Trẻ hóa da hiệu quả bằng cách uống nước chanh
Đây là phương pháp đơn giản nhưng rất tuyệt vời để làm đẹp da và tăng cường sức khoẻ. Chanh có công dụng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, lợi tiểu, có khả năng giải độc gan.
Đặc biệt, hàm lượng vitamin C dồi dào trong nước chanh còn giúp tăng cường sản xuất các collagen mới, làm hạn chế sự hình thành mụn nhọt và nếp nhăn. Hãy uống 1 cốc nước chanh ấm mỗi ngày vào buổi sáng để làn da luôn tươi trẻ rạng rỡ bạn nhé!
Sử dụng trà gừng nghệ thường xuyên mỗi ngày
Một trong những bí quyết làm trẻ hoá da mặt bạn không nên bỏ qua đó chính là uống trà gừng pha nghệ thường xuyên mỗi ngày. Loại nước uống này có khả năng giải trừ độc tố rất tốt cho làn da và cơ thể.
Chất curcumin trong củ nghệ có công dụng lọc máu, tăng cường tuần hoàn, chống viêm và hỗ trợ chữa lành vết thương, giúp làn da luôn tươi trẻ theo thời gian. Hãy uống 1 cốc trà gừng pha nghệ mỗi ngày hoặc bạn có thể cho bột nghệ vào một số các món ăn hàng ngày.
Trẻ hóa da bằng cách chải khô da
Bạn đã bao giờ nghe đến bí quyết trẻ hoá da mặt bằng cách chải khô da chưa? Nếu chưa hãy thử áp dụng ngay nhé, bạn sẽ thấy bất ngờ với hiệu quả nhận được đấy.
Việc chải khô da có tác dụng kích thích hệ thống tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn, từ đó giúp đào thải độc tố ra khỏi làn da và cơ thể. Không chỉ vậy, phương pháp này cón giúp loại bỏ các tế bào da chết hiệu quả và thúc đẩy việc phát triển hình thành các tế bào da mới, giúp ngăn ngừa nếp nhăn và da sẽ sáng hơn.
Cách chải khô da như sau: Dùng bàn chải cán dài và có lông mềm để chải đều khắp mặt trước khi tắm. Có thể chải khô cho cả cơ thể bằng bàn chải lớn và sử dụng bàn chải nhỏ cho gương mặt.
Những bí quyết làm trẻ hoá da mặt bằng tự nhiên ngay tại nhà chỉ là cách giảm nếp nhăn tạm thời, hiệu quả chậm và đặc biệt không có hiệu quả với chững chị em có làn da bị lão hoá nặng, nhiều nếp nhăn, da chảy xệ. Để trẻ hóa làn da nhanh chóng và hiệu quả, chị em có thể tham khảo công nghệ trẻ hoá da không phẫu thuật Thermage, Ulhterapy hoặc HIFU Ultraformer tại Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Ưu điểm lớn nhất của 3 công nghệ này đó là khả năng xoá nhăn, căng da và trẻ hoá da “thần kỳ” chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất trong khoảng 1 giờ đồng hồ, hoàn toàn không tác động dao kéo, xâm lấn hay phẫu thuật.