Sở hữu một làn da đẹp rạng ngời không tì vết luôn là mơ ước của hầu hết tất cả các chị em phụ nữ, tuy nhiên do nhiều nguyên nhân khác nhau như chế độ sinh hoạt, thiếu điều độ, thiếu khoa học, sự biến đổi nội tiết trong cơ thể, tuổi tác, ánh nắng mặt trời, stress… đã gây nên hiện tượng nám da với nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau, khiến nhiều chị em mất đi sự tự tin vốn có. Vậy giải pháp nào là tốt nhất để giải quyết triệt để vấn đề này? Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp trị nám da tại nhà hiệu quả sau đây mà thẩm mỹ Hồng Kông, 51 Hàng Gà gợi ý cho các bạn nhé!
1. Phương pháp trị nám da tại nhà đến từ thiên nhiên
Sử dụng các nguyên liệu có thành phần tự nhiên là phương pháp trị nám da tại nhà rất hiệu quả, an toàn và rất tiết kiệm. Các nguyên liệu tự nhiên để trị nám da dễ thực hiện ngay tại nhà bao gồm:
– Đu đủ: Đu đủ là loại quả chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết để loại bỏ các hắc sắc tố trên bề mặt da một cách hiệu quả. Dù là đu đủ xanh hay đu đủ chín cũng đều phát huy tác dụng điều trị nám da mặt rất tốt, nhanh chóng đem lại vẻ đẹp trắng hồng rạng rỡ cho làn da.
Cách thực hiện như sau:
- Đu đủ xanh để nguyên vỏ, rửa sạch bằng nước muối loãng, ép lấy nước, sau đó thoa lên vùng da bị nám đều đặn ngày 2-3 lần. Bạn có thể massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn 15-20 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong, sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh, thực hiện liên tục trong vòng 2 đến 3 tháng, bạn sẽ thấy các vết nám mờ dần và vùng da đó sáng màu lên trông thấy.
- Đu đủ chín: Lấy 5 thìa cafe đu đủ chín trộn đều cùng 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh để được một hỗn hợp nhuyễn. Đắp hỗn hợp thu được lên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm, sau đó, rửa lại mặt bằng nước lạnh giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Thực hiện đều đặn 2 ngày 1 lần, trong khoảng từ 3 đến 4 tháng bạn nhé.
– Bí đao: Bí đao là thực phẩm khá thân thiện với làn da của chị em phụ nữ và nó cũng là một trong những phương pháp trị nám da tại nhà rất hiệu quả. Có vị ngọt, thanh mát, với quả bí đao, bạn có thể thực hiện các cách sau:
- Gọt vỏ rồi rửa thật sạch, ép lấy nước và uống nước bí đao tươi mỗi ngày.
- Xay nhuyễn và đắp trực tiếp mặt nạ bí đao.
2. Phương pháp trị nám da tại nhà hiệu quả nhờ thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày
Chế độ sinh hoạt hàng ngày của bạn đóng một vai trò hết sức quan trọng trong việc điều trị nám da của bạn. Nếu sinh hoạt thiếu điều độ, thiếu khoa học, ít vận động, ăn uống không đủ chất, ngủ không đủ giấc, stress kéo dài…bạn sẽ gặp phải tình trạng nám da – nỗi lo lắng của rất nhiều người. Chính vì vậy phương pháp trị nám tại nhà đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện chính là việc thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày ngay hôm nay.
- Đảm bảo cho làn da luôn được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là các loại vitamin, khoáng chất tự nhiên có trong trái cây và rau xanh nhé.
- Uống đủ nước mỗi ngày, ít nhất là từ 2-2,5 lít/ngày giúp thanh lọc cơ thể, cho bạn một làn da sáng mịn, căng tràn sức sống, đẩy lùi những nguyên nhân bệnh nám da mặt thường gặp.
- Lựa chọn và duy trì các bài tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp để giúp da khỏe và săn chắc hơn.
- Nên sắp xếp thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi một cách đầy đủ, tránh xa áp lực công việc, stress trong cuộc sống và tuyệt đối không để dẫn đến tình trạng thiếu ngủ. Một giấc ngủ sâu, điều độ chính là biện pháp quan trọng để bạn có một làn da khỏe, đẹp từ sâu bên trong.
3. Phương pháp trị nám da tại nhà đơn giản bằng cách kiểm tra nội tiết tố trong cơ thể
Nếu dùng thuốc tránh thai, hoặc đang trong thời kỳ mang thai, thời kỳ mãn kinh sẽ khiến da mặt của bạn xuất hiện nhiều vết nám, do đó bạn cần có những biện pháp tích cực để kiểm soát được sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể, “giữ gìn” cho làn da của mình. Việc chống nắng, ăn uống đủ chất, thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng da…sẽ là phương pháp trị nám da tại nhà rất tốt, và mang lại hiệu quả cao.
Thực hiện đúng cách các phương pháp trị nám da tại nhà mà thẩm mỹ Hồng Kông, 51 Hàng Gà đã gợi ý cho các bạn trên đây, không chỉ giúp bạn “đánh bay” các vết nám, tàn nhang trên da mà còn phát huy tác dụng phòng ngừa nám da, mang đến cho bạn một làn da khỏe từ bên trong, đẹp từ bên ngoài. Nhưng lưu ý, khi thực hiện các biện pháp này, bạn phải rất kiên trì và nhẫn nại để có thể đạt được hiệu quả như mong muốn. Nếu bạn là người bận rộn, muốn nhanh chóng dứt điểm loại bỏ nám da, mời các bạn tham khảo phương pháp trị nám da cao cấp nhất trên thế giới, giúp đánh bật 98% tình trạng nám chỉ sau một liệu trình duy nhất hiện đang được áp dụng tại thẩm mỹ Hồng Kông, 51 Hàng Gà.(*).
Chúc bạn thành công và luôn tự tin với vẻ đẹp của chính mình.
(*): Lưu ý: kết quả phụ thuộc vào cơ địa từng người.