Có phải bạn đang thắc mắc sao người gầy mà mặt béo? Đừng nghĩ rằng bạn nhẹ cân thì không có mỡ. Mỡ vẫn có thể sinh ra nếu bạn không có lối ăn uống và sinh hoạt khoa học.
Nọng cằm được xem là một khuyết điểm trên gương mặt. Việc có nọng cằm sẽ khiến bạn trông mập hơn và già đi trông thấy. Để xử lý nọng cằm, hãy cùng Thẩm mỹ Hồng Kông áp dụng những “chiêu” sau đây để loại bỏ lượng mỡ thừa “đáng ghét” này nhé!
Tập những bài tập dành riêng cho khuôn mặt
Có rất nhiều bài tập khuôn mặt giúp loại bỏ nọng cằm bạn có thể áp dụng:
– Xoay cổ theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, mỗi chiều 10 lần.
– Phát âm “a”, “e”, “i” với cơ mặt giãn căng hết mức có thể. Mỗi âm giữ nguyên cơ miệng trong khoảng 5-10 giây.
– Massage vùng cằm với vài phút mỗi ngày theo chiều kim đông hồ sẽ giúp làm săn chắc da xung quanh cằm và giữ cho da luôn mịn màng, tươi tắn.
Uống nhiều nước
Đây cũng là một giải pháp hữu hiệu giúp loại bỏ nọng cằm xấu xí. Vì nước giữ ẩm và giúp làn da khỏi bị chảy xệ. Tuy nhiên, cần tránh thức uống có ga và nhiều đường, vì chúng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của da mà còn tác động xấu lên toàn bộ cơ thể.
Vì việc bạn giữ cho người đủ nước sẽ giúp làm giảm tình trạng trữ nước, ngăn không bị đầy bụng và sưng bọng mắt.
Tập thể dục thường xuyên
Khi bạn tăng cân, lượng mỡ trong cơ thể tăng lên là một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng nọng cằm. Do vậy, việc bạn tham gia các hoạt động thể thao như chạy bộ, bơi lội, đạp xe hay bất cứ bài tập thể dục nào đều là những biện pháp hiệu quả để đốt cháy calo dư thừa và giảm mỡ toàn thân đặc biệt là ở vùng cổ.
Thay đổi chế độ ăn uống
Việc ăn uống dư thừa calo, đặc biệt là nạp quá nhiều đường, dầu mỡ là nguyên nhân số 1 khiến bạn có một gương mặt tròn quay.
Vậy ăn gì để giảm béo mặt? Bạn hãy cắt giảm lượng đường và mỡ xấu trong thức ăn, đặc biệt tránh các món chế biến sẵn, nhiều chất phụ gia và bảo quản. Thay vào đó, hãy bổ sung nhiều rau xanh, trái cây để tăng cường vitamin, chất xơ giúp loại bỏ nhiều chất độc hại ra ngoài. Ngoài ra đừng quên bổ sung đầy đủ protein để các cơ săn chắc, gọn gàng, tránh tình trạng chảy xệ.
Xử lý nọng cằm không phẫu thuật với phương pháp công nghệ cao
Thấu hiểu nhu cầu và mong muốn của đa số chị em, đặc biệt là những người đã lập gia đình, béo lâu năm đang tìm các phương pháp giảm béo nhanh chóng, hiệu quả và an toàn.
Hiện nay, Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà là địa chỉ giảm béo toàn thân uy tín hàng đầu tại Hà Nội đang sử dụng duy nhất phương pháp công nghệ cao Scizer Sonic không phẫu thuật, không sưng đau và không tốn thời gian nghỉ dưỡng với nguyên lý dùng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao HIFU tác động trực tiếp tới các mô mỡ nằm sâu dưới da ở nhiệt độ lạnh, khiến các liên kết mỡ nóng lên, bị phá vỡ, hóa lỏng và đào thải ra bên ngoài theo hệ bài tiết của cơ thể.
- Giảm mỡ toàn thân tạo vóc dáng cân đối giữa 3 vòng ngực – eo – hông, cơ thể săn chắc.
- Được chỉ định đặc biệt với các mô mỡ lâu năm.
- Sử dụng hai tay cầm cho hiệu quả x2 nhân đôi so với công nghệ khác.
- Hạn chế tối đa việc bị mỡ quay trở lại.
- Tăng sinh collagen, giúp da săn chắc, không chảy xệ.
- Tiêu hủy mỡ nội tạng – nguồn gốc của đa số bệnh tật: bệnh mỡ máu, tiểu đường, đột quỵ, ung thư…, giúp ngăn ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe, mang lại cho bạn cuộc sống an tâm và hạnh phúc.
- Tích cực thải độc tố trong cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Ngập tràn ƯU ĐÃI khi ĐẶT LỊCH trong tháng 4 này, chị em hãy mau để lại #SĐT hoặc liên hệ hotline 18006386 để được chuyên gia hỗ trợ nhanh nhất nhé!