Bạn nghĩ cách chống lão hóa da nào sẽ giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân? Theo tôi, đó không hẳn là việc sử dụng các sản phẩm đắt tiền mà bắt đầu từ những điều vô cùng đơn giản hàng ngày. Vẫn biết rằng, lão hóa là điều không thể tránh khỏi ở mỗi người. Chúng ta không thể chặn đứng nhưng hoàn toàn có thể làm hạn chế quá trình lão hóa diễn ra. 5 bí quyết chống lão hóa da mặt chúng tôi chia sẽ dưới đây sẽ giúp bạn kéo dài mãi “những tháng năm rực rỡ” của cuộc đời mình.
Bí quyết chống lão hóa da 1: Sử dụng kem chống nắng
Bác sĩ da liễu Dhaval Bhanusali (Mỹ), 1 trong 25 người vinh dự nhận giải thưởng Crain’s New York (Nhà sáng tạo hàng đầu New York) khẳng định: Sử dụng sản phẩm chứa SPF đóng vai trò cốt yếu trong việc công việc chăm sóc da hàng ngày. Và kem chống nắng là thành phần chống năng duy nhất và hiệu quả nhất. Không chỉ giúp ngăn ngừa các đốm nâu, nếp nhăn, kem chống nắng còn giúp phòng ngừa ung thư da rất hiệu quả.
Do vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở lên đều đặn mỗi ngày. Đặc biệt, khi hoạt động thường xuyên dưới ánh nắng và ngoài trời, bạn nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 50 để bảo vệ da khỏi các tác hại.
Bí quyết chống lão hóa da 2: Sử dụng Retinol
Nếu bạn đang tìm cách chống lão hóa làn da, chắc chắn không thể bỏ qua Retinol. Bác sĩ Dhaval Bhanusai cho biết: Retinol là một dạng vitamin A có tác dụng khắc phục và chống lại các dấu hiệu lão hóa da. Hoạt chất Retinol có khả năng làm thúc đẩy quá trình sản sinh các tế bào mới và loại bỏ các tế bào già cỗi trên bề mặt da.
Tuy nhiên, do dược tính của Retinol khá mạnh bên bạn cần lư ý một số vấn đề khi sử dụng như: Nên sử dụng các sản phẩm có chứa hàm lượng Retinol thấp và tăng dần trong những lần sau. Chỉ nên sử dụng Retinol vào ban đêm vì hoạt chất này rất nhạy cảm với các thiết bị điện từ và tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.
Bí quyết chống lão hóa da 3: Sử dụng sản phẩm chống oxy hóa
Các tác động từ môi trường như ô nhiễm, khói, bụi, ánh nắng mặt trời có thể gây hại tới sức khỏe cũng như nhan sắc của bạn. Các yếu tố này sẽ phá vỡ các sợi collagen và elastin ở trong da, gây ra các dấu hiệu lão hóa da mặt cũng như các vùng da khác trên cơ thể.
Để khắc phục tình trạng này, bác sĩ Dhaval Bhanusali khuyên bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa Vitamin E, C và trà xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày. Song song đó, bạn có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da có thành phần vitamin E hoặc chiết xuất từ lá trà xanh để chăm sóc da và chống lại quá trình lão hóa da.
Bí quyết chống lão hóa da 4: Tẩy tế bào chết hóa học
Cũng theo bác sĩ Dhaval Bhanusali, các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học AHA như Glycolic acid là hoạt chất vô cùng tuyệt vời. AHA sẽ giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và các tế bào chết, giúp da luôn sạch sẽ, thông thoáng. Tốt nhất bạn nên sử dụng AHA 2 lần mỗi tuần trong qua trình chăm sóc da chống lão hóa.
Bí quyết chống lão hóa da 5: Sử dụng dầu dưỡng da
Khi xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, điều đó đồng nghĩa với việc làn da của bạn cần được cung cấp nhiều dưỡng chất hơn nữa. Lúc này, việc sử dụng các loại dầu dương da để dưỡng ẩm, cải thiện độ đàn hồi và làm mềm da là vô cùng cần thiết.
Ngoài các cách chống lão hóa da mặt chúng tôi chia sẻ ở trên, bạn có thể tham khảo và sử dụng các giải pháp trẻ hóa da bằng công nghệ cao tại các trung thâm thẩm mỹ. Trong đó nổi bật nhất phải kể đến bộ 3 công nghệ trẻ hóa da không phẫu thuật đã được FDA Hoa Kỳ, CE Châu Âu kiểm chứng về hiệu quả và độ an toàn: Thermage, Ultherapy và HIFU Ultraformer. Cả 3 công nghệ này hiện đã có mặt tại Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội, giúp hàng nghìn khách hàng “hồi xuân” và trở lại “những tháng năm rực rỡ” chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất.