Những thói quen nhỏ như nhăn trán, nằm nghiêng khi ngủ, nhíu mày hay nheo mắt chính là các nguyên nhân hình thành nếp nhăn trên da. 7 lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn chống nhăn mắt hiệu quả.
Đừng nằm nghiêng khi ngủ
Nhiều người thích nằm sấp, nghiêng người hoặc nằm ngủ cuộn tròn lại như một chú mèo. Các chuyên gia cho biết, việc ngủ ở tư thế này có thể gây ra các nếp nhăn
Việc bạn nằm ngủ ở tư thế nghiêng quá lâu khiến phần da bị cơ thể đè lên và tiếp xúc với giường, từ đó dễ xuất hiện nếp nhăn. Để ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện, tốt hơn bạn nên ngủ ở tư thế thẳng.
Ngủ đủ giấc
Tạo thói quen ngủ đủ giấc (7- 8 tiếng/ngày) là một trong những yếu tố quan trọng giúp bảo vệ da, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc ngủ không đủ giấc, ngủ không điều độ sẽ gây ra căng thẳng, khiến da bị xỉn màu và lão hóa nhanh hơn.
Không nheo mắt, nhăn trán
Các động tác nhíu mày, nheo mắt, nhăn trán sẽ khiến cơ mặt bị co giãn quá mức, gây hình thành các đường nếp gấp bên dưới bề mặt da. Lâu ngày, các đường gấp này sẽ trở thành những nếp nhăn trên mặt.
Do vậy, chống nhăn mắt hiệu quả, bạn hãy cố gắng tránh nhíu mày, nhăn trán hay nheo mắt nhé!
Rửa mặt tối đa 2 lần/ngày
Các chuyên gia da liễu khuyến cáo, mỗi ngày bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần để không làm trôi lớp dầu và chất làm ẩm tự nhiên của da. Đây là các thành phần rất quan trọng giúp chống lại sự hình thành nếp nhăn trên da.
Bên cạnh đó, khi rửa mặt, bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Tốt nhất chỉ nên sử dụng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ. Tuyệt đối không dùng xà phòng để rửa mặt.
Massage da trước khi đi ngủ
Thực hiện các thao tác massage nhẹ nhàng sau khi thoa kem dưỡng da ban đêm vừa giúp kem thẩm thấu sâu vào da vừa làm tăng độ đàn hồi cho da và chống nhăn mắt hiệu quả.
Sử dụng kem chống lão hóa
Bước sang tuổi 25, ngoài việc dưỡng ẩm cho da, bạn nên hình thành thói quen sử dụng kem chống lão hóa.
Theo quy luật tự nhiên, làn da sẽ có những thay đổi khác nhau theo từng độ tuổi. Đặc biệt là từ 25 tuổi trở lên, làn da bắt đầu có những biểu hiện lão hóa như lỗ chân lông to, sạm màu. Chính vì vậy, đây là giai đoạn bạn cần chăm sóc da bằng các sản phẩm và thành phần chuyên biệt.
Thiết lập thực đơn chống lão hóa
Bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày các thực phẩm có khả năng chống lão hóa cao cũng là một việc bạn cần làm để ngăn chặn nếp nhăn xuất hiện.
Các loại cá, đặc biệt là cá hồi, trà xanh, cà chua, các loại rau xanh, hạt ngũ cốc … là những thực phẩm có khả năng chống lão hóa mạnh mẽ.
Bước sang độ tuổi 30, làn da bắt đầu lão hóa nhiều hơn với những biểu hiện chính là nếp nhăn và những vùng da chảy xệ. Lúc này, các phương pháp khắc phục da chảy xệ, nhăn nheo từ thiên nhiên chỉ cải thiện được phần nào hoặc gần như không còn tác dụng. Các chuyên gia thẩm mỹ cho rằng, cách tối ưu nhất để chống nhăn mắt hiệu quả, lấy lại thanh xuân cho làn da và khắc phục mọi dấu hiệu lão hóa là sử dụng giải pháp công nghệ cao.
Được Thẩm mỹ Hồng Kông chuyển giao trực tiếp từ Hoa Kỳ, Thermage là công nghệ xóa nhăn, căng da được các chuyên gia thẩm mỹ khuyên dùng bởi những ưu điểm và hiệu quả vượt trội: không phẫu thuật, không đau đớn, không cần nghỉ dưỡng, điều trị 1 lần duy nhất, hiệu quả duy trì lâu dài và đảm bảo an toàn.
Để có làn da trẻ trung, không còn nếp nhăn hay chảy xệ các bạn hãy liên hệ ngay đến Tổng đài chăm sóc khách hàng (miễn phí cước) 1800 6386 hoặc đến trực tiếp Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội để được chuyên gia tư vấn miễn phí.