Thời gian nghỉ Tết với những buổi liên hoan liên miên khiến ai cũng có khả năng tăng cân nhanh chóng. Nhiều chị em thừa cân có tâm lý để qua Tết giảm béo môt thể vì nghĩ rằng “đằng nào sau Tết chẳng tăng cân”. Thực tế cho thấy giảm béo trước Tết có lợi hơn nhiều với thời điểm sau Tết.
Tại sao nên giảm béo trước Tết?
Với những chị em thừa cân, việc giảm béo trước Tết không chỉ để có thân hình thon gọn đón xuân mà còn ngăn ngừa được nguy cơ tích lũy mỡ thừa có hại cho cơ thể. Nguyên nhân chính là thời gian nghỉ Tết chỉ kéo dài hơn một tuần lễ nhưng trong những ngày này, phần lớn các món ăn truyền thống đều là những thực phẩm giàu năng lượng.
Chúng ta có thể kể đến các món ăn ngày Tết phổ biến như bánh Chưng, thịt đông, giò xào, chả, nem,… Đây đều là thực phẩm không thể thiếu trong ngày Tết nhưng chúng lại chứa nhiều đường, tinh bột và dầu mỡ. Những chất này là nguyên nhân khiến tình trạng mỡ thừa thêm trầm trọng.
Ngày Tết cũng là thời gian bận rộn với việc kế hoạch thăm viếng, chúc Tết nên có thể không được tập luyện hàng ngày. Trong khi đó, chế độ sinh hoạt không điều độ, thường ngủ ít, ăn không đúng bữa,… Tất cả đã đã dẫn tới tình trạng tăng cân nhanh chóng, nhất là các vùng bụng và đùi.
Nếu đã thừa cân mà lại để tăng cân sau Tết thì việc giảm béo rất khó khăn vì lượng mỡ thừa tích lũy quá nhiều, không dễ loại bỏ. Chưa kể lượng mỡ tăng cao còn là nguy cơ gây lên các bệnh về tim mạch, tiểu đường,…
Rada Shape – cách giảm béo trước Tết tốt nhất
Hiện nay, các phương pháp giảm béo thông thường không thể thực hiện được cả hai mục tiêu giảm béo và ngăn chặn mỡ thừa quay trở lại. Do vậy, công nghệ giảm béo hàng đầu nước Anh Rada Shape được ứng dụng tại Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà là sự lựa chọn tốt nhất khi bạn muốn giảm mỡ thừa trướcTết, hạn chế tình trạng béo lại sau Tết.
Công nghệ này sử dụng sóng Radio có khả năng tự động dò tìm tế bào mỡ thừa trong cơ thể. Sau khi tìm thấy các tế bào mỡ, năng lượng Radio tác động lên các electron có trong đó, làm chúng chuyển động nhanh dần đều đến khi nóng lên và hóa lỏng. Tế bào mỡ hóa lỏng này sẽ được đưa ra khỏi cơ thể bằng hệ bài tiết tự nhiên.
Cơ chế của Rada Shape an toàn tuyệt đối cho các mô tế bào cơ thể, không cần bạn phải ăn kiêng, cũng không cần thời gian nghỉ dưỡng sau điều trị. Hiệu quả mà Rada Shape mang lại đạt tới 95%. Đồng nghĩa với việc bạn có thể giảm từ 5 – 13kg tùy từng tình trạng.
Giảm béo bằng Rada Shape cũng giảm thiểu việc tăng cân trở lại nên phù hợp với việc giảm béo sau Tết. Lý do chính là các tế bào mỡ bị hóa lỏng nên không còn cơ hội liên kết lại với nhau để gây béo trở lại. Tính năng tăng sinh trẻ hóa của sóng RF còn đem tới hiệu ứng kép khi vùng giảm béo mịn màng và săn chắc hơn.
Với những ưu điểm vượt trội, Rada Shape đã được CE công nhận đạt tiêu chuẩn châu Âu trong việc giảm béo hiệu quả và tuyệt đối an toàn cho người sử dụng. Theo đó, Rada Shape đã được ứng dụng ở các nước có nền thẩm mỹ phát triển như Pháp, Mỹ, Hàn Quốc, Nhật Bản.
Để việc giảm béo trước Tết có hiệu quả, bạn nên:
- – Uống nước lọc hoặc nước canh trước bữa ăn để giảm cảm giác thèm ăn của cơ thể.
- – Uống rượu vang thay vì uống các loại đồ uống có ga vì rượu vang chứa nhiều axit amin, khoáng chất giúp làm đẹp da và có lợi cho tiêu hóa, giảm thiểu mức tăng vòng hai.
- – Ăn thịt có kèm thêm miếng dưa hoặc hành muối để không gây ngấy và hóa giải chất béo một cách đáng kể.
- – Ăn nhiều rau xanh, hoa quả để cho bạn cảm giác luôn no và không đưa quá nhiều calo vào cơ thể bằng các món ăn khác.
- – Tránh xa các loại bánh kẹo, mứt tết chứa nhiều calo mà nên chuẩn bị những món ăn vặt tốt cho sức khỏe như đậu phộng, hạt điều, hạt bí, củ quả sấy,…
- – Đi ngủ sớm, sinh hoạt điều độ và vận động thường xuyên.
Bài viết liên quan:
>> Cách làm tan mỡ bụng tại nhà
>> Cách làm giảm béo nhanh nhất
Tết đang đến rất gần rồi, bạn còn chờ đợi gì mà không đến ngay Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà để giảm béo đón tết và ngăn ngừa tăng cân nhanh sau Tết. Hãy gọi ngay vào số 0946 12 6968 để được tư vấn nhiều hơn nữa.