Đối với nhiều chị em, mùa đông đúng là 1 “cực hình” khi làn da phải đối mặt với thời tiết hanh khô, độ ẩm xuống thấp. 1 trong những dấu hiệu rõ rệt cho thấy sự khắc nghiệt của thời tiết tác động lên da, chính là việc làn da bị khô ráp, sần sùi, thiếu nước trầm trọng. Làm cách nào để cải thiện được tình trạng này? Lắng nghe chia sẻ của chuyên gia trong bài viết sau đây để làn da vượt qua mùa đông một cách dễ dàng nhé!
Biểu hiện của da khô sần
Da khô ráp là hiện tượng làn da bị mất đi độ ẩm tự nhiên của nó. Vì thế da dễ trở nên khô, bong tróc, dễ bị kích ứng và nổi mụn ẩn rất nhiều. Cụ thể, khi lớp biểu bì dưới da bị tổn thương, các liên kết trên bề mặt da bị rạn nứt, đứt gãy. Chúng không còn đủ liền mạch để ngăn ngừa thất thoát nước từ lớp hạ bì.
Da khô sần có nhiều dấu hiệu nhận biết khác nhau nhưng nhìn chung là không láng mịn, mềm mại. Nếu không điều trị kịp thời, không chăm sóc da khoa học và đúng cách, da sẽ ngày càng bong tróc, xuất hiện những vết nứt sâu và nhanh chóng bị lão hóa tấn công.
Nguyên nhân da bị khô sần vào mùa đông
Vào mùa đông, tiết trời thường lạnh, hanh khô và có độ ẩm thấp. Thế nên da sẽ ít tiết mồ hôi, không còn căng giãn thêm được nữa. Lớp biểu bì của da sẽ mỏng yếu, tạo ra những khoảng trống ở lớp ngoài cùng, cho phép nước thoát ra và các chất gây kích ứng xâm nhập.
Môi trường khô có thể là nguyên nhân gây ra cảm giác ngứa, do phản ứng viêm kích thích và giải phóng Histamine. Nó có thể làm trầm trọng thêm các bệnh viêm da như bệnh rosacea, bệnh chàm, bệnh vẩy nến,… Các bệnh lý khiến da ngày càng khô sạm, nứt nẻ và bong tróc.
Cách chăm sóc da mặt mùa đông đúng cách giúp da hết khô sần, bong tróc
Làm sạch da
Để việc chăm sóc da mặt mùa đông hiệu quả, đầu tiên bạn phải giữ cho da luôn sạch sẽ và thông thoáng bằng việc sử dụng tẩy trang và sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào sáng và tối.
Tẩy da chết
Vào mùa đông, lượng tế bào chết trên da nhiều hơn bình thường. Nếu không được loại bỏ, chúng sẽ tích tự trên da khiến da trở nên khô ráp, bong tróc nghiêm trọng hơn, đồng thời da cũng trở thâm xỉn và kém tươi tắn. Chình vì vậy, việc chăm sóc da mặt mùa đông sẽ không được hoàn chỉnh nếu thiếu bước tẩy da chết.
Việc tẩy da chết cho da nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần tùy theo tình trạng da.
Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày
Tiết trời hanh khô khiến da dễ bị mất nước gây ra tình trạng da khô căng, bong tróc…Chính vì vậy, bạn cần dưỡng ẩm cho da mỗi ngày để giúp da luôn trong trình trạng ẩm mịn, căng mướt và đàn hồi.
Vào mùa đông bạn nên chọn các sản phẩm kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc, khả năng dưỡng ẩm cao với các thành phần như Glycerin, Ceramide, Hyaluronic acid,…Hoặc sử dụng các loại serum dưỡng ẩm cao.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ cho da là bước chăm sóc da mặt mùa đông không nên bỏ qua. Các sản phẩm mặt nạ giàu dưỡng chất không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho da mềm mịn mà còn giúp bạn khắc phục được một số tình trạng da như da mụn, da thâm xỉn…giúp da khỏe mạnh, tươi trẻ.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng ngay cả khi trời mưa
Mùa đông dù trời không nắng gắt, nhưng điều này không có nghĩa da ít bị ảnh hưởng bởi ánh nắng. Bởi trong ánh nắng có chứa các loại tia UV và các loại tia này hoạt động quanh năm bất kể ngày nắng hay mưa và gây ảnh hưởng đến da nếu như ta không được bảo vệ. Hơn nữa, thời tiết mùa đông thường khiến da dễ bị kích ứng, tổn thương. Chính vì vậy, bạn cần bảo vệ da hàng ngày với kem chống nắng, nó có tác dụng chống lại sự xâm nhập của tia UV, giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường….Lưu ý: lựa chọn sản phẩm phù hợp với da có độ SPF từ 30-50, ưu tiên sản phẩm đến từ thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên uy tín…
- Hãy lưu ý những điều sau để sở hữu làn da khỏe mạnh, căng mướt vào mùa đông
Thực hiện quy trình chăm sóc da mặt mùa đông đúng cách
Buổi sáng:
Bước 1: Tẩy trang
Bước 2: Sữa rửa mặt
Bước 3: Toner
Bước 4: Kem dưỡng ẩm
Bước 5: Kem chống nắng
Buổi tối:
Bước 1: Tẩy trang
Bước 2: Sữa rửa mặt
Bước 3: Toner
Bước 4: Đắp mặt nạ
Bước 5: Serum
Bước 6: Kem dưỡng ẩm
Bổ sung đủ nước cho cơ thể
Để da luôn ẩm mịn, ngậm nước thì việc bổ sung đủ nước cho cơ thể là cách chăm sóc da mặt đơn giản và hiệu quả bạn nên thực hiện. Hãy duy trì thói quen uống ít nhất 1.5-2 lít mỗi ngày, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, vừa giúp da luôn mềm mượt, rạng rỡ nhé!
Chăm sóc da mặt màu đông từ bên trong
Ngoài việc thực hiện quy trình chăm sóc da mặt mùa đông từ bên ngoài, việc chăm sóc da từ bên trong cũng rất quan trọng. Bạn cần nạp cho cơ thể nguồn thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa, giàu axit béo omega-3 hay omega-6 như rau xanh, hoa quả tươi,…Hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ.
Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn sở hữu được một làn da mịn màng, ngậm nước. Để có thêm kiến thức làm đẹp và phương pháp dưỡng da chuyên biệt cho riêng bạn, hãy theo dõi các bài viết tiếp theo nhé!