Chăm sóc da dầu dễ ợt chỉ với 5 bước cực đơn giản

Cao Hoa

2 năm trước

Các cô nàng da dầu thường gặp phải tình trạng bóng nhờn gây khó chịu. Da dầu cũng là tình trạng khiến các cô nàng dễ gặp mụn. Hãy hình thành một thói quen chăm sóc da cho da dầu theo các bước sau để làn da được khỏe mạnh và kiểm soát dầu tốt nhé!

1. Nguyên nhân gây ra da dầu

Nguyên nhân của da dầu sẽ bao gồm các yếu tố di truyền, yếu tố môi trường và lối sống. Để cải thiện được làn da dầu nhờn thì điều quan trọng là phải xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng da. Dưới đây là một số nguyên nhân cơ bản gây ra bệnh da dầu:

Di truyền

Da dầu có xu hướng di truyền trong gia đình. Nếu một trong hai cha mẹ hoặc cả hai cha mẹ có làn da dầu, thì con của họ sẽ có khả năng có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức để gây ra da dầu.

Tuổi tác

Da của bạn thực sự sẽ tiết ra ít bã nhờn hơn khi bạn già đi. Đồng thời, quá trình lão hóa da sẽ làm mất đi protein chẳng hạn như collagen và khi đó tuyến bã nhờn sẽ hoạt động chậm lại. Đây chính là lý do tại sao nhiều người có làn da lão hóa cũng sẽ có làn da khô. Khi bị thiếu collagen và bã nhờn thì đây là lúc các nếp nhăn và vết chân chim sẽ nhận thấy rõ hơn.

Một lợi ích của da dầu là khi tuổi của bạn tăng lên thì các dấu hiệu lão hoá thường chậm hơn so với da khô. Ở thời điểm hiện tại, da của bạn có thể là da dầu nhưng bạn cần kiểm tra lại da của mình khi bạn già đi. Bởi vì, những người ở độ tuổi 30 thường không có thành phần da giống như họ ở độ tuổi thiếu niên và độ tuổi 20. Để kiểm tra và đánh giá làn da cần được tham vấn bởi bác sĩ da liễu hay chuyên gia thẩm mỹ để có thể xác định đúng loại da và lựa chọn phương pháp chăm sóc da phù hợp.

Môi trường sống

Trong khi di truyền và tuổi tác là nguyên nhân cơ bản gây ra da dầu, thì môi trường sống cũng có thể là một trong số những nguyên nhân đó. Ở vùng khí hậu nóng ẩm, mọi người có xu hướng có làn da dầu hơn. Hoặc tình trạng này có thể diễn ra vào mùa hè nhiều hơn là mùa đông và mùa thu. Để khắc phục tình trạng này bạn có thể điều chỉnh thói quen hàng ngày trong những ngày có nhiệt độ và độ ẩm cao. Hoặc bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu để hấp thụ hết dầu thừa trong suốt cả ngày. Hoặc có thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm, kem nền để giúp tăng hấp thụ dầu.

Lỗ chân lông to

Lỗ chân lông to có thể do ảnh hưởng của tuổi, hay sự thay đổi cân nặng đã phá vỡ cấu trúc da trước đó đồng thời làm thay đổi làn da. Và đây là lý do khiến cho da có nhiều dầu hơn. Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da

Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da có thể sẽ làm cho da tiết dầu nhiều hơn. Một số người nhầm da hỗn hợp với da dầu và họ thường sử dụng các loại kem quá nặng. Điều này sẽ gây ra ảnh hưởng cho da. Chẳng hạn như, nếu bạn có làn da khô, trong những tháng mùa đông bạn nên thay đổi kế hoạch chăm sóc da với các loại kem dưỡng ẩm nhẹ và sữa rửa mặt dạng gel. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đúng cách có thể tạo ra sự khác biệt lớn về lượng dầu lưu giữ trên khuôn mặt.

Chăm sóc da thái quá

Mặt trái của rửa mặt và tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ làm cho làn da trở nên nhờn hơn. Điều này gần giống như một phép nghịch đảo, vì mục đích của việc rửa và tẩy tế bào chết là loại bỏ dầu. Khi thực hiện hoạt động này quá mức thường xuyên tức là dầu trên da bị lấy đi rất nhiều, nó sẽ khiến tuyến bã nhờn chuyển sang chế độ khẩn cấp và tuyến này sẽ sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp cho sự mất mát này.Không sử dụng kem chống nắng cũng có thể làm da khô và dẫn đến da sẽ sản xuất bã nhờn nhiều hơn.

Bỏ qua kem dưỡng ẩm

Một số người cho rằng kem dưỡng ẩm sẽ làm cho da trở nên dầu hơn. Nhưng thực tế, khi sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá như acid salicylic hoặc benzoyl peroxide, thì bạn chắc chắn cần một loại kem dưỡng ẩm tốt để có thể giữ nước cho làn da làm cho làn da không bị khô.

Hãy lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ không chứa dầu nhưng chứa nhiều gốc nước để chăm sóc, giữ ẩm cho da đồng thời giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng.

2. 5 bước chăm sóc da dầu hiệu quả

Double cleansing

Với sữa rửa mặt, bạn nên chọn các sản phẩm có chứa một số chất như acid salicylic vì chúng có khả năng loại bỏ các tế bào chết và bã nhờn từ sâu bên trong, giúp làn da thông thoáng hơn.

Dùng toner cấp nước

Thay vì dùng sản phẩm toner chứa cồn để hút nhờn, bạn nên tham khảo các hoạt chất từ thiên nhiên như cây phỉ hay trà xanh cũng có công dụng tương tự, còn được nâng cao khả năng chống viêm. Dùng toner vừa giúp cân bằng độ pH tự nhiên cho da vừa làm khô thoáng lỗ chân lông. Đồng thời, toner cấp ẩm vừa đủ cho da.

Serum đặc trị

Thoa serum “bù nước” giúp hạn chế tình trạng tiết dầu của da

Kem dưỡng ẩm

Mặc dù serum có đặc tính thấm nhanh nhưng bay hơi cũng rất nhanh. Do đó, một lớp kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ sẽ giúp khóa ẩm, ngăn ngừa lượng dưỡng chất bị “thất thoát”. Các bạn da dầu nên sử dụng kem dưỡng cả 2 buổi sáng và tối để hạn chế tối đa lượng dầu tiết ra.

Có một quan niệm sai lầm rằng “da dầu không cần cấp ẩm nữa”. Trên thực tế, da dầu thường thiếu hụt lượng nước cần thiết. Vì thế, các tế bào da sẽ kích thích sản sinh dầu thừa nhằm “bù đắp” cho lượng nước đó. Vì thế, khi chọn kem dưỡng cho da dầu nhờn, bạn nên chú trọng chọn loại có công thức dịu nhẹ, không chứa dầu và chứa thành phần cấp nước như quan trọng như Hydrate Acid (HA), Glycerin, lô hội,squalane và hoạt chất làm sạch sâu Salicylic axit (hay còn gọi là BHA).

Kem chống nắng

Kem chống nắng là bước dưỡng da không thể thiếu, đặc biệt là với các bạn da dầu. Đặc điểm của da dầu là lỗ chân lông to – tiết nhiều dầu và dễ bám bẩn, vì thế một lớp kem chống nắng sẽ không chỉ giúp kiềm dầu mà còn bảo vệ da khỏi khói bụi, các tia UV độc hại và hạn chế hình thành nhân mụn.

Bên cạnh việc quan tâm chỉ số SPF và PA, các nàng sở hữu làn da bóng dầu nên ưu tiên chọn những sản phẩm kem chống nắng có nhãn “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Free” (không dầu) trên bao bì hoặc các loại dạng gel, dạng sữa hoặc dạng xịt.

Ngoài ra, bạn cũng cần tránh xa các sản phẩm có chứa cồn, hương liệu và paraben để tránh tình trạng kích ứng da nếu bạn có làn da khá nhạy cảm.

3. Một số lưu ý khi chăm sóc da dầu

Làm sạch da. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và có chứa các thành phần điều trị mụn hiệu quả để có thể giúp cắt giảm quá trình sản xuất dầu. Đối với da dầu quan trọng nhất là phải rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối. Đồng thời không nên rửa quá hai lần trong ngày.
Sử dụng sản phẩm an toàn để tẩy tế bào chất và điều trị da mụn
Giữ ẩm cho da trong suốt ngày.
Ngủ đủ giấc và thường xuyên dọn dẹp chăn ga gối. Nghỉ ngơi hợp lý mỗi đêm rất quan trọng với sức khỏe toàn diện và đặc biệt là vẻ ngoài của làn da. Tăng insulin có thể dẫn đến việc tạo ra IGF-1 – một loại hormone kích thích tăng sản xuất bã nhờn.
Chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn uống lành mạnh không chỉ cải thiện sức khoẻ tổng thể mà còn rất tốt cho làn da. Bởi vì, sử dụng một số loại thực giàu đường, giàu chất béo… sẽ góp phần làm cho da trở nên dầu và nhiều mụn hơn.
Tránh bị stress. Nên kiểm soát được trạng thái của cơ thể để tránh tình trạng stress. Vì khi stress xảy ra sẽ kết nối với kháng insulin và làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Theo nghiên cứu gần đây cho thấy có mối liên quan giữa stress và mụn trứng cá tác động qua lại lẫn nhau. Hơn nữa, mụn trứng cá nghiêm trọng cũng có liên quan đến tăng nguy cơ lo lắng và trầm cảm.
Luôn luôn sử dụng kem chống nắng.

Tóm lại, da dầu trở nên quá nhờn vì các tuyến bã nhờn sản xuất lượng dầu tăng trên bề mặt da. Điều này khiến da rất dễ gặp mụn. Nếu tình trạng mụn “hoành hành” khiến bạn mất đi sự tự tin, hãy liên hệ ngay Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà để được tư vấn và đặt lịch chăm sóc làm đẹp nhé!