Các nếp nhăn thường hình thành vào ban đêm và buổi chiều tối nhiều hơn vào ban ngày. Chính vì thế, bạn nên đầu tư một chút thời gian để có được làn da tươi trẻ sau khi thức dậy.
Hạn chế đồ ngọt
Ăn nhiều đồ ngọt vào buổi tối không những khiến vòng eo của bạn tăng kích cỡ mà còn nhanh chóng đẩy làn da của bạn vào những rắc rối. Lý do là vì đường làm ảnh hưởng đến hoạt động của các protein làm cho da lỏng lẻo, không săn chắc, mỏng hơn và các nếp nhăn xuất hiện sớm hơn.
Rửa sạch mặt
Sau một ngày chịu áp lực từ các lớp trang điểm, bạn hãy để da được “thở” vào buổi tối bằng cách tẩy trang và rửa mặt nhẹ nhàng. Dùng miếng vải mềm thấm nước tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn bám trên da. Sau đó, nhẹ nhàng lau sạch mí mắt, lông mi, chân mày và cổ. Bạn nên chọn loại sản phẩm tẩy trang phù hợp với da của bạn.
Dưỡng ẩm cho da
Ban đêm là thời điểm tốt nhất để bôi kem dưỡng ẩm cho da. Da thiếu độ ẩm là nguyên nhân khiến da khô và lão hóa. Bôi kem dưỡng ẩm hàng đêm là cách đơn giản nhưng hiệu quả để da luôn duy trì được vẻ mịn màng. Sau khi rửa mặt và vệ sinh cá nhân sạch sẽ, bạn nên dùng sản phẩm giữ ẩm thoa lên toàn bộ cơ thể để cung cấp độ ẩm cần thiết suốt đêm, giúp làn da mềm mại hơn sau khi thức dậy.
Ngủ trong tư thế nằm thẳng
Hẳn bạn đã từng nghe tư thế ngủ cũng liên quan tới sắc đẹp. Thói quen nằm nghiêng hoặc nằm sấp thường khiến các cơ trên mặt bị chảy, phân bố không đều hoặc vô tình hình thành các nếp nhăn. Ngược lại, tư thế nằm thẳng khiến da mặt được thư giãn và thoải mái hơn.
Mặc dù ban đêm được coi là thời điểm lý tưởng để chăm sóc da nhưng bạn cũng không nên bỏ qua các bước chăm sóc da ban ngày như giữ da mặt sạch, dùng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng để làn da luôn được bảo vệ, củng cố sức đàn hồi và tươi trẻ. Chúc bạn có một làn da khỏe mạnh và mịn màng.