Gần đây, trên các diễn đàn làm đẹp, rất nhiều chị em mách nhau nên áp dụng phương pháp trẻ hóa da bằng rau cải xoong. Vậy tại sao rau cải xoong có khả năng trẻ hóa da? Sử dụng cải xoong như thế nào để đạt kết quả tốt nhất? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây!
Tại sao rau cải xoong có khả năng trẻ hóa da?
Các nghiên cứu khoa học đã tìm thấy hơn 15 loại khoáng chất và vitamin trong cải xoong; thậm chí cải xoong còn giàu canxi hơn cả sữa; giàu vitamin C hơn cam và giàu sắt hơn rau chân vịt. Chính vì vậy, ăn cải xoong rất tốt cho sức khỏe.
Đặc biệt, cải xoong là 1 trong những rau họ cải có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất phong phú và dồi dào, giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng cho da; ngăn ngừa lão hóa và trẻ hóa da hiệu quả.
Nghiên cứu của các nhà khoa học được thực hiện vào năm 2012 cho thấy, làn da của 10/11 phụ nữ được cải thiện theo chiều hướng tích cực khi ăn cải xoong mỗi ngày. Trong đó, có tới 7/11 người tình trạng nếp nhăn được cải thiện rõ rệt, dù không sử dụng bất kỳ phương pháp chăm sóc da nào khác. Các nhà khoa học cho rằng, chính vitamin C trong cải xoong đã kích thích tái tạo và tăng sinh collagen trong cơ thể, giúp da săn chắc, đàn hồi và trẻ trung hơn.
Do đó, không có bất kỳ lý do nào để bạn trì hoãn bổ sung rau cải xoong vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình ngay hôm nay!
Sử dụng cải xoong như thế nào để đạt kết quả tốt nhất?
Bên cạnh việc ăn cải xoong trực tiếp giúp trẻ hóa da từ bên trong, bạn có thể tham khảo và sử dụng một số mặt nạ trẻ hóa da từ loại rau này dưới đây:
-
Phương pháp trẻ hóa da bằng mặt nạ rau cải xoong nguyên chất
– Nguyên liệu: 1 nắm cải xoong tươi.
– Cách làm và sử dụng: Rửa sạch cải xoong, vớt ra cho ráo nước, cắt thành từng khúc ngắn rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Vệ sinh da mặt bằng sữa rửa mặt rồi đắp hỗn hợp lên mặt. Nằm nghỉ ngơi 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát. Với phương pháp trẻ hóa da mặt này, bạn nên thực hiện 3 lần/tuần để đạt kết quả cao nhất.
-
Phương pháp trẻ hóa da rau cải xoong và mật ong
– Nguyên liệu: 1 nắm cải xoong tươi, 2 thìa cà phê mật ong
– Cách làm và sử dụng: Rửa sạch cải xoong, vớt ra cho ráo nước, cắt thành từng khúc ngắn rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Đổ cải xong ra bát, thêm mật ong vào trộn đều rồi đắp lên mặt. Nên thực hiện đều đặn mỗi tuần 2-3 lần cho đến khi các dấu hiệu lão hóa da thuyên giảm.
-
Phương pháp trẻ hóa da bằng mặt nạ cải xoong và củ cải trắng
– Nguyên liệu: 1 nắm rau cải xoong, 1/4 củ cải trắng.
– Cách làm và sử dụng: Rửa sạch cải xoong, vớt ra cho ráo nước, cắt thành từng khúc ngắn rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch và ép lấy nước. Trộn 2 nguyên liệu với nhau để thu được hỗn hợp đồng nhất. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và rửa sạch lại sau 30 phút. Tốt nhất bạn nên áp dụng mỗi tuần 3 lần.
-
Phương pháp trẻ hóa da rau cải xoong và giá đỗ
– Nguyên liệu: 1 nắm cải xoong, 1 ít giá đỗ.
– Cách làm và sử dụng: Cải xoong và giá đỗ rửa sạch, ngâm qua nước muối rồi vớt ra cho ráo nước. Cho vào cối giã nhuyễn rồi đắp lên mặt. Để mặt nạ lưu lại trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát. Với phương pháp trẻ hóa da từ cải xoong và giá đỗ, bạn chỉ cần áp dụng 2 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Một vài lưu ý khi trẻ hóa da bằng cải xoong
- Không lạm dụng đắp mặt nạ quá nhiều; sử dụng đúng liều lượng và chỉ nên thực hiện tối đa từ 2-3 lần/tuần.
- Cần kiên nhẫn thực hiện trong thời gian dài và liên tục, không được sử dụng ngắt quãng.
- Hiệu quả tích cực nhưng không phải tối ưu; chỉ hiệu quả với những làn da lão hóa nhẹ; không có tác dụng với làn da lão hóa nặng.
- Lựa chọn rau cải xoong và các nguyên liệu thật kỹ, đảm bảo sạch sẽ, không chứa hóa chất độc hại hay thuốc trừ sâu…
- Nên vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi đắp mặt nạ, tốt nhất nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời sau khi đắp mặt nạ.
Trong trường hợp đã áp dụng phương pháp trẻ hóa da bằng rau cải xoong nhưng không đạt hiệu quả như mong muốn, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng công nghệ trẻ hóa da HIFU Ultraformer. Đây là giải pháp trẻ hóa da hoàn hảo, cho hiệu quả vượt trội chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất, hoàn toàn không phẫu thuật và không tác động dao kéo.