Không chỉ gương mặt, vùng da cổ cũng là khu vực tố cáo tuổi tác của bạn. Thực tế, da ở vùng cổ ít được che chắn và chăm sóc nên rất nhạy cảm, thậm chí có nguy cơ bị lão hóa nhanh hơn so với các vùng da khác trên cơ thể. Để căng da cổ tại nhà, bạn hãy tham khảo ngay 10 mẹo đơn giản dưới đây.
1. Thoa kem dưỡng
Đừng chỉ “chăm chăm” thoa kem dưỡng cho vùng da mặt, hãy thoa kem dưỡng da cho vùng da cổ vào mỗi tối. Bởi vùng da cổ rất ít khi được che chắn, bảo vệ nên bị lão hóa nhanh hơn các vùng da khác trên cơ thể. Bên cạnh đó, khi làm sạch và tẩy trang, bạn cũng đừng bỏ quên vùng da cổ để loại bỏ tế bào chết, giúp vùng da cổ trắng sáng hơn.
2. Kem chống nắng
Khi đi ra ngoài trời nắng, bạn nên thoa kem chống nắng, hoặc che chắn kín vùng cổ. Bởi các tia UV trong ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm góp phần không nhỏ khiến da cổ bị lão hóa. Đây là cách chống lão hóa da, bảo vệ da cổ rất đơn giản, hiệu quả nhưng lại dễ bị lãng quên vì hầu hết mọi người chỉ có thói quen bôi kem chống nắng lên mặt và tay, rất ít chú ý đến vùng da ở cổ.
3. Tư thế ngủ
Nếu bạn đang tìm cách để căng da cổ, hãy chú ý đến tư thế ngủ của mình. Bởi các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, tư thế ngủ cũng liên quan mật thiết tới vùng da cổ. Tốt nhất khi ngủ bạn nên chọn loại gối thấp, ngủ trên đệm cứng thay vì đệm mềm.
4. Chế độ dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung đủ vitamin C, các loại hải sản; tránh xa rượu, thuốc lá, nước ngọt và các chất kích thích cũng giúp bạn sở hữu làn da cổ mịn màng và hồng hào. Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể và làn da.
5. Massage vùng cổ
Một trong những cách căng da cổ đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả bạn không nên bỏ qua đó là massage vùng cổ vào mỗi buổi sáng trong khi rửa mặt. Trước tiên, bạn hãy nghiêng cổ sang phải, rồi dùng tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn từ cằm xuống cổ, sau đó thực hiện ngược lại với bên trái.
6. Bài tập cho cổ
Bạn nên tập bài tập cho cổ này ít nhất 1 lần/ngày:
– Bước 1: Ngồi và nhìn thẳng về phía trước. Xoay cổ nhẹ nhàng theo vòng tròn kim đồng hồ. Nên thực hiện thao tác này 5 lần. Sau đó, bạn tiến hành xoay cổ theo ngược chiều kim đồng hồ.
– Bước 2: Ngồi thẳng đồng thời giữ cho cằm thẳng. Lắc đầu sang bên phải và bên trái liên tục, mỗi bên 5 lần.
– Bước 3: Giữ đầu thẳng rồi nghiêng về phía vai. Sau đó tiến hành đổi bên.
7. Mặt nạ dưỡng da cổ
Bạn có thể tham khảo 2 mặt nạ căng da cổ từ nguyên liệu thiên nhiên dưới đây:
+ Trộn 3 thìa natri tetraborat + 2 thìa glycerin + 2 chén nước hoa hồng với nhau. Dùng bông gòn thoa đều hỗn hợp lên vùng cổ, nếu có thể hãy bôi sang cả bờ vai. Để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch với nước mát.
+ Nghiền 2 củ khoai tây đã luộc chín, thêm 1 lòng đỏ trứng, 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê dầu thực vật. Tiếp đó dùng tay bôi hỗn hợp lên tấm vải mềm rồi quấn quanh cổ. Sau khoảng 20 phút bạn tháo mặt nạ ra và rửa sạch với nước ấm.
8. Tẩy tế bào chết
Nếu dùng kem tẩy tế bào chết loại nhẹ, bạn nên sử dụng hàng ngày sau khi tắm. Nếu sử dụng kem tẩy tế bào chết có tác dụng làm sạch sâu bạn chỉ nên sử dụng 2 lần/tuần. Sau khi được tẩy tế bào chết, da vùng cổ sẽ sạch, sáng hơn và dễ thẩm thấu kem dưỡng da hơn.
Nếu vùng da cổ đã chảy xệ, nhiều ngấn, có bọng mỡ, sạm đen… bạn nên sử dụng các giải pháp căng da không phẫu thuật bằng công nghệ hiện đại tại các trung tâm thẩm mỹ uy tín. Hiện nay, Thermage, Ultherapy và HIFU Ultraformer là bộ 3 công nghệ trẻ hóa da được các chuyên gia khuyên dùng do vừa hiệu quả vừa đảm bảo an toàn. Cả 3 công nghệ này đều có khả năng căng da cổ chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất, hoàn toàn không phẫu thuật, không xâm lấn, không làm chảy máu, không đau đớn và không cần nghỉ dưỡng. Không chỉ vượt qua những kiểm định khắt khe của 2 tổ chức FDA Hoa Kỳ, CE Châu Âu, hiệu quả và độ an toàn của công nghệ Thermage, Ultherapy và HIFU Ultraformer còn được hàng triệu khách hàng trên thế giới trải nghiệm và kiểm chứng.