Bạn đang loay hoay tìm kiếm cách giảm béo bụng hiệu quả mà không phải tốn kém quá nhiều chi phí? Hãy tham khảo ngay 3 công thức giảm mỡ bụng bằng muối rang siêu rẻ dưới đây để nhanh chóng lấy lại góc dáng thon thả với những đường cong gợi cảm và hấp dẫn.
Vì sao nên giảm mỡ bụng bằng muối?
PGS.TS – Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm, Viện phó viện dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam từng đưa ra nhiều ý kiến và nhận định về các phương pháp giảm béo hiện nay, trong đó, phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối đang được đánh giá rất cao về hiệu quả và độ an toàn.
Tác dụng của muối trong giảm mỡ bụng:
– Muối có tác dụng tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, “mở đường” cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da.
– Theo Đông y, muối nóng sẽ sinh nhiệt, và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng eo.
– Đồng thời, muối có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng nhão và chảy xệ.
– Muối khoáng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, rất hiệu quả trong việc giải phóng các gốc tự do, thanh lọc và chống lão hóa cho cơ thể.
3 cách giảm mỡ bụng bằng muối không thể bỏ qua
Cách 1: Muối rang nóng
Đây là cách đơn giản và dễ làm nhất khi muốn giảm béo bụng bằng muối. Cách thực hiện như sau: Rang nóng một lượng muối vừa đủ, sau đó sử dụng khăn bông hoặc túi vải bọc lại và chườm quanh vùng bụng, kết hợp với các động tác xoa để tăng hiệu quả. Nhiệt độ cộng với tác dụng phân giải các gốc tự do trong mỡ thừa của muối nóng, sẽ là cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và an toàn nhất, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng.
Kiên trì thực hiện 3 lần/ngày, chỉ sau 1 tháng bạn sẽ nhận thấy mỡ bụng giảm đi rõ rệt.
Cách 2: Muối rang ngải cứu
Với cách giảm mỡ bụng từ muối rang ngải cứu, bạn thực hiện như sau:
– Chuẩn bị 300g muối và 1 kg ngải cứu
– Cách làm:
+ Ngải cứu: rửa sạch, phơi khô, rang đến khi ngải cứu chuyển sang màu sẫm thì cho muối vào rang cùng.
+ Rang đều tay hỗn hợp này đến khi nóng đều và chuyển sang màu vàng đen là được.
Cách 3: Muối rang gừng
Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang gừng có cách thức thực hiện phức tạp hơn nhưng nó vừa có tác dụng giảm mỡ bụng, vừa giúp tăng cường tuần hoàn máu lại giúp khử mùi khó chịu trên cơ thể.
Cách thức thực hiện rất đơn giản:
– Chuẩn bị: 1kg gừng tươi, 300g muối sạch
– Cách làm:
+ Gừng tươi: Rửa sạch, để ráo, giữ nguyên vỏ, xay hoặc giã nhỏ.
+ Cho gừng, muối vào chảo rang nóng (không cần rang khô).
+ Cho vào túi vải và chườm đều khắp bụng kết hợp xoa nhẹ nhàng trong 30 phút để đạt kết quả tối ưu nhất.
+ Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày.
Lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối:
Khi thực hiện cách giảm béo bụng hiệu quả bằng muối, bạn cần lưu ý những điều sau:
– Muối sử dụng cần phải sạch và đảm bảo nguồn gốc rõ ràng để tránh các trường hợp dị ứng.
– Tránh chườm lên vết thương hở sẽ gây đau rát mà không đem lại hiệu quả.
– Để tăng cường hiệu quả bạn cần phải cân đối lượng muối và sức nóng sao cho hợp với cơ địa nhất.
– Một lượng muối có thể dùng lại nhiều lần nhưng nên thay thường xuyên sau 2-3 lần sử dụng để cho hiệu quả tốt nhất.
– Cần phải kết hợp với các phương pháp ăn uống, tập thể dục hợp lý, vừa giảm lượng mỡ thừa tích tụ, vừa tăng hiệu quả đốt cháy mỡ bụng.
Với 4 cách giảm mỡ bụng hiệu quả bằng muối trên đây, chỉ cần kiên trì áp dụng hàng ngày trong khoảng 3-4 tháng, bạn sẽ không còn buồn phiền vì những ngấn mỡ thừa xấu xí ở vòng 2 nữa.
GỌI NGAY 18006386 ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN TRỰC TIẾP